( TÉCNICAS DE PÉS )

( TÉCNICAS DE MÃO )

( TÉCNICAS DE QUADRIL )

捨身技 sutemi-waza

( TÉCNICAS DE SACRIFÍCIO )

 (roda de perna)

 足払   De-Ashi-Barai

 (rasteira com o pé dianteiro)

 払い釣り込み足 Harai-Tsuri-Komi-Ashi

 (rasteira com puxada ascendente)

膝車 Hiza-Guruma  

(roda de joelho)

小外掛 Ko-Soto-Gake 

 (pequena enganchada externa)

第一教   Ko-Soto-Gari

 (pequena pernada externa )

小内刈り Ko-Uchi-Gari

 (pequena pernada interna)

送り足払い Okuri-Ashi-Barai

 (rasteira acompanhante)

 大外刈り O-Soto-Gari

(grande aparada externa)

大外車 O-Soto-Guruma

 (grande roda externa)

O-Soto-Otoshi

大内刈り O-Uchi-Gari

(grande aparada interna)

支釣り込み足 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi    

 (golpe de suspensão com o pé de apoio)

内股 Uchi-Mata (A)

 (golpe nas virilhas)

内股 Uchi-Mata (B)

 (golpe nas virilhas)

 (giro de ombro)

Morote-Gari

背負い投げ Ippon-Seoi-Nage 

(arremesso sobre o ombro)

Sode-Seoi-Nage

Eri-Seoi-Nage

Morote-Seoi-Nage

SeoI-Otoshi

掬投 Sukui-Nage (A) 

(golpe catado)

掬投 Sukui-Nage (B)

 (golpe catado)

隅落 Sumi-Otoshi

(golpe de canto)

体落し Tai-Otoshi

 (derrubada de corpo)

浮落 Uki-Otoshi

 (golpe flutuante)

(impulso de quadril)

払い腰 harai-goshi

(varrida de quadris)

腰車 koshi-guruma

 (roda de quadris)

 大腰 o-goshi

(grande golpe de quadris)

大車 o-guruma

(grande roda)

sode-tsuri-komi-goshi

釣り腰 ko-tsuri-goshi

 (golpe de quadril)

o-tsuri-goshi

釣り込み腰 tsuri-komi-goshi

(golpe de quadril suspenso)

浮き腰 uki-goshi 

 (golpe de quadril flutuante)

後腰 ushiro-goshi

(golpe de quadris pela retaguarda)

移腰 utsuri-goshi

(troca de quadris)

yama-arashi

(impulso centrípeto externo)

KANI-WAZA

O-SOTO-MAKI-KOMI

外巻込 SOTO-MAKI-KOMI

 (golpe centrípeto externo)

隅返 SUMI-GAESHI

 (invertida de canto)

谷落 TANI-OTOSHI 

(queda do vale)

TAWARA-GAESHI

巴投げ TOMOE-NAGE  

(bicicleta)

UCHI-MAKI-KOMI

浮技 UKI-WAZA

 (arremesso flutuante)

裏投 URA-nAGE

(arremesso inverso)

横掛 YOKO-GAKE

(enganchada lateral)

横車 YOKO-GURUMA 

 (roda lateral)

横落 YOKO-OTOSHI  

(queda lateral)

横分 YOKO-WAKARE  

(arrancada lateral)